jak sie

Zawsze wszyscy narzekają jak to spodnie trudno dopasować, że nogi za grube, ale jakoś biceps/triceps lub klata nikomu nie przeszkadza i koszulka zawsze się jakaś znajdzie...

Ja lece stałą. Dodaj czosnek z omega3 jak dłużej bedzi to i acard by sie przydał. Nie bede Cie napominał,czt dozo czy mało,bo kim ja jestem..poza tym to sprawa dosyc indywidualna mnie kopie 20mg ed ale ja to ja a nie Ty Zmieniony przez - krac w dniu 2010-03-20 08:50:19

15kg to sporo w dwa miesiące, nie głodujesz się czasami? dopoki idzie to spalacz nie potrzebny jak zostanie oporny fat to możesz coś dorzucić np http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html

w smaku ok, to czy dobrze bedzie budowalo miesnie?? to juz nie odzywki zasluga ;-) ogolnie bialko ok, jak ma sie wiecej kasy to mozna kupowac bo troche drogie jest, mozna kupic tansze rownie dobre

teraz jestem na creatine mega caps 1250 , 1 cykl i niewiem co potem wgl !!! chyba kupie carboxa z olimpu 4kg na miesiąc i sie zaleje jak świnia tłuszczem

teraz jestem na creatine mega caps 1250 , 1 cykl i niewiem co potem wgl !!! chyba kupie carboxa z olimpu 4kg na miesiąc i sie zaleje jak świnia tłuszczem dobra opcja :))

ćwiczę całe ciało(gram w klubie a nie tak sobie pod blokiem) po treningu teraz czuje plecy ze sie schylić nie moge, a jeżeli dieta to co i jak? chodzie na rano do szkoły więc to ogranicza troche pole działania.

[...] ładnie widoczny brzuch tkanka tłuszczowa pod skóra musi być maksymalnie zredukowana taki stan rzeczy uzyskuje sie przez odzywianie poniżej dziennego zapotrzebowania w kalorie tzw dieta redukcyjna , na ujemnym bilansie jak zwał tak zwał Ale na Twoim miejscu nie zaśmiecałbym sobie tym głowy ćwicz młody jesteś masz czas na treningi na rzeźbę pozdro

CHolera Pompki to nie jest cięzkie ćwiczenie jako tako patrząc, więc jeśli ma ono zastąpić cwiczenie z cięzarami powinieneś je robić do końca, tak ze aż się trzesiesz cały - jak robisz wyciskanie na klatke to te koncowe 10 czy 8 powtórzenie też robisz z całej swojej siły gdyż mieśnie są już wyczerpane - analogicznie jest w pompkach Właśnie [...]

ja brałem latem więc i tak się pociłem bom endo a na poważnie to raczej ta potliwość nie jest większa jak w przypadku innych/podobnych spalaczy. choć ja osobiście wielkiego doświadczenia ze spalaczami nie mam.

Miesien jest twardszy od tlusczu, wiec jesli natrafisz na cos twardszego i poczujesz, ze nagle dostales lekkiego skurczu miesna to znaczy, ze dobrze trafiles :) jesli klujesz sie w pupe to wal 0,8mm :) a jak nie masz pewnosci czy napewno trafiasz w miesien to zwieksz igle do 4cm :P

tylko czy miezy sie jak miesien jest napiety czy luźny?

pewnie troche wagi i tak Ci spadnie od treningów Jak przez ten czas nie miales stycznosci z innym sportem niz silownia to mozesz miec ciezko z kondycja lecz trening po to jest aby nad tym wszystkim pracowac. Wiek nie ma nic do tego...idz i trenuj bo inaczej sie nie przekonasz czy dalbys rade

Boks będzie git jak za mlodu grałeś w piłe to wiedz że bieganie cię nie minie, wage masz najlepszą bo cięzka:) ps. dodaj potem podstawowe kopniecia low middle i front kick mam kolegow byłych piłkarzy którzy sie wzieli za SW i kopy mają potężne

Podłącze się do tematu. Jak ktoś jest z Wrocławia to mam do sprzedania dwa takie białka. Nowe,zamknięte,smaki:czekolada lub ciastko z kremem. 120zł. sztuka

data waznosci 05.2013r dwoch opakowan podaj swoja propozycje bo jak nie sprzedam to sie przyda mi tabletek w jednym opakowaniu zostalo 46 w drugim 50, to sa 3 dniowa opakowania kupione w aptece Zmieniony przez - Steroids w dniu 2011-10-15 21:17:06

Omka 8 tygodni jak najbardziej ok imo:-)). To nie enan czy cypio, mix kreci sie juz po tygodniu-dwoch dobrze i przyrosty sa niemal od razu.

[...] lepiej sobie odpuścić branie kreatyny, bo po 10 dniach wolnego i tak będziesz "zardzewiały". O tym, że to kasa w błoto nie wspominam. Ja bym odstawił i zaczął nowy cykl za jakieś 5 tygodni. Nie ma takiej opcji poniewaz jestem w okresie budowania sily do konca wakacji. Silownia jest dla mnie dodatkiem pod mma Od wrzesnia robie wytrzymalosc [...]

1. Poczytaj wszystko: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html 2. Zaproponuj dietę i plan treningowy. My tego za Ciebie nie zrobimy, jedynie możemy poprawić to co sam ułożysz. Jak Ci się nie chce nic układać to zawsze możesz kupić gotowce na potreningu.

Ja barki zawsze 25 lece max 30 grubisc/dlugosc igly przyjely sie ze szpitala i tam bija kazdego taka sama igla.lecz jak przywioza gostka z 1.30 m wnpasie 150 kg wagi to przez smalecnigla musi przejsc.anu nas w 99 % ile masz tam do przebicia aby wejsc w miesien ? 0.5 cm max